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3´ de psicología deportiva
Concepto y característica de nuestra atención
Durante mi carrera deportiva tuve periodos donde me sentí poco motivada, ¿alguna vez te pasó?
Esto implicaría que la motivación estaria asociada a una CANTIDAD. Pero...¿qué es exactamente la motivación deportiva?
¿Querés saberlo? hacé click en la foto y leé de qué se trata
EN LO QUE PENSAS ES EN LO QUE TE ENFOCAS
Cuando estamos en momentos de mucha presión, como lo es en cada situación de intensidad en un round de pelea, todas las decisiones que tomamos las hacemos en un cuarto de segundo. ¿Sabés qué hilo de pensamientos te conducen a esas elecciones? Si querés saber más, hacé click en la imagen y enterate.
Si hay algo de lo que me di cuenta a lo largo de mi carrera es que NINGÚN OBJETIVO que te propongas se logrará si no producimos un CAMBIO DE ESTADO
Es por eso que pienso que no hay cosa más difícil y significativa para generar un cambio que crear o modificar un hábito.
¿Querés saber de qué se trata? Hacé click en la foto y enterate
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