Acerca de mí
A mis 15 años me encontré con los deportes de combate, me adentré en el ambiente, conocí la competencia y me apasioné con el aprendizaje diario de cada disciplina. A lo largo del tiempo, fui trabajando cada área involucrada a mi deporte con el objetivo de mejorar mi rendimiento, crecer personalmente y disfrutar.
Desde el 2010 me he desarrollado, y sigo formándome, en diferentes disciplinas tales como el Muay Thai, K1 y Kick boxing . A través de la Psicología Deportiva he logrado incorporar mi apodo de combate "Copito" como un personaje que me permite explorar y explotar mis capacidades y, a la vez, me mantiene motivada a seguir creciendo.
Actualmente, me desarrollo como Psicóloga deportiva. Especialista en evaluación e intervención en el ámbito deportivo.
Mi objetivo es seguir creciendo en las áreas involucradas a mi deporte y a la par, poder acompañar a diferentes deportistas en el desarrollo de su mejor versión deportiva.
WEIGHT CUTTING Y CONDUCTAS ALIMENTARIAS EN DEPORTES DE COMBATE
¿Qué deportes abarca el trabajo de un psi deportivo?
Abarca todos los deportes grupales e individuales. Se puede trabajar con deportistas, entrenadores, jueces, árbitros, padres o personas afines al deporte. Su intervención también abarca los ámbitos de las áreas artísticas como el canto, el teatro, las batallas de gallo, donde se puede favorecer el rendimiento y la performance.
¿QUÉ ÁREAS PUEDO TRABAJAR CON UN
PSI DEPORTIVO?
Son muchas las intervenciones posibles. Con el acompañamiento de un Psicólogo deportivo vas a poder desarrollar las habilidades cognitivas que utilizas en tu deporte, tales como atención, percepción, toma de decisiones, etc.
También vas a poder trabajar aquellas áreas que influyen en la motivación, planificación de objetivos y desarrollo de hábitos, o cuestiones que surgen a partir de los periodos de temporada y pre temporada, como la ansiedad pre competitiva y el burnout.
Asimismo, también se proponen intervenciones en relación al ambiente deportivo y las habilidades de comunicación entre entrenadores, deportistas y cuerpo técnico. Toda intervención estará sujeta a las necesidades del deportista.
WEIGHT CUTTING Y CONDUCTAS ALIMENTARIAS EN DEPORTES DE COMBATE
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